يمكن أن تكون الرقية الشاملة للكتف خيارًا آمنًا للتخفيف من وجع الرقبة والكتف . تركز هذه العملية التخفيف من https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0