Zanim zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Często robię herbatę z melisą, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem odłączam telewizor, bo https://alexiacesq543031.qodsblog.com/40246344/kiedy-idę-spać