Kiedy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z ziołami, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem gaszę ekrany, bo światło z https://janicehejw154528.blogs-service.com/71106394/kiedy-idę-spać