Kiedy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://siobhanmzmt394481.bloggerchest.com/40196033/zanim-lecę-spać