Un altro punto centrale nello studio di Yoga Nidra vs. Meditazione è l’impatto sul subconscio. Nello Yoga Nidra si lavora spesso con il sankalpa, un’intenzione positiva che viene seminata nello stato di profondo rilassamento, quando la mente è più ricettiva al cambiamento. https://social.instinxtreme.com/read-blog/168219