¡Olvídate de la pesadez constante! Incorpora en tu día a día fáciles pausas activas que te ayudarán a recargar tu energía y concentración. Solo ¡levanta tu cuerpo cada hora y da unos cuantos pasos! Prueba algunos estiramientos ligeros para aliviar la tensión muscular. Ponte en movimiento cada cierto tiempo https://pausasactivasaxacolpatria39405.fare-blog.com/38967064/energiza-tu-jornada-con-pausas-activas