تُعدّ آلام الرقبة والكتف مشكلة شائعة يُشكل الكثير من النساء ، وخاصةً الذين يقضون ساعات طويلة في صالات الألعاب https://keiransndp431664.amoblog.com/رقية-الأكتاف-طريقة-الإرتقاء-من-آلام-العضلات-59952558