می‌توانید بیتا به کوهنوردی بپردازید. برای پرش| شروع |به یادگیری سنگ نوردی در منزل، نیازمند باقی ابزار. فهرست به‌ زیر| https://janicexhfq348454.blogsmine.com/38159280/یادگیری-سنگ-نوردی-در-منزل-از-صفر-تا-صد