Husk at det kan ta tid å finne riktig medisin og dose som fungerer for deg, og at det er helt normalt å oppleve noen utfordringer underveis. Kort fortalt er kognitiv atferdsterapi en style samtaleterapi der behandleren hjelper pasienten å endre uhensiktsmessige tankemønstre og atferd. Ofte er kognitiv terapi alene https://raymondarfte.blogunteer.com/36294790/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-medisiner-mot-angst-og-depresjon