برای شروع فعالیت| سنگنوردی در داخل سالن، محتاج به یک دوره مقدماتی هستش. این دوره ها تو را با اساسات صعود آشنا میکند و https://nicolescqk967799.ageeksblog.com/35585736/دوره-ابتدایی-سنگنوردی-در-سالن