ควรจำกัดคาร์บเชิงเดี่ยว โดยเฉพาะน้ำตาลที่เติมในอาหาร เพราะการบริโภคมากเกินไปเสี่ยงต่อโรคอ้วน เบาหวาน ยอมรับทั้งหมด จัดการความเป็นส่วนตัว เลือกคาร์บที่ดีต่อสุขภาพ – ลดขนม น้ำหวาน หันมาเลือกข้าวกล้อง ธัญพืช และผัก รวมคำสั่งสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสมุทรสงคราม นโยบายความเป็นส่วนตัว / นโยบายคุกกี้ × ส่งข้อมูลติดต่อสอบถามเสร็จสิ้น ขนมหวาน เช่น เค้กหรือมัฟฟิน (ควรปรึกษานักโภชนาการเพื่อกำหนดป... https://ingmarm173iii9.qodsblog.com/profile