Reconocer y silenciar a su crítico interior es un paso essential para romper las barreras que lo frenan, permitiéndole alcanzar sus objetivos y aceptar el cambio. 2. Establezca metas realistas: establezca objetivos claros y alcanzables que motiven en lugar de abrumar. Por ejemplo, en lugar de intentar correr una maratón https://silenciarcriticointerior08531.ambien-blog.com/41739076/silenciar-critico-interior-can-be-fun-for-anyone