El proceso de adaptación al modo cetogénico es una situación biológica exigente que el cuerpo humano vive cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como primordial recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que se desarrolla de forma gradual, puede segmentarse en varios niveles, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/