โปรตีนเชคยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆ ดังนี้ โปรตีนเชคมีให้เลือกหลายแบบ ทั้งโปรตีนพืช โปรตีนสัตว์ หรือจะทำเองก็ได้ แล้วกินโปรตีนเชคตอนไหนดี เพื่อให้ผลดีต่อร่างกายที่สุด สำหรับคนที่ออกกำลังกาย หรือลดน้ำหนัก นมโปรตีนสูงสามารถช่วยลดความเสี่ยงการเป็นโรคหัวใจ ประโยชน์ที่นักวิ่งจะได้จากการทานไข่ กินโปรตีนไม่พอ ร่างกายขาดโปรตีนจะเกิดอะไรขึ้น? ทำง่ายแค่มีแป้งแพนเค้กสำเร็จรูและเนื้อปูสด เหมือนเชฟน... https://ferdinandg074lmn1.dailyblogzz.com/profile