Normalmente se hacen tres respiraciones de estas durante un segundo. A posteriori de un minuto completo, los estudiantes regresan a cuatro inhalaciones y exhalaciones profundas regulares. Es importante que tanto empleadores como empleados reconozcan la importancia de integrar estas pausas Interiormente de la jornada profesional para disfrutar de sus numerosos https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/