البردقوش يحتوي على حمض الفوليك الذي يحسن صحة الاعصاب كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من تلف الأعصاب بالإضافة لخصائصه المهدئة والتي تساعد على علاج اضطرابات النوم والقلق. يساعد البردقوش على تحسين تدفق الدم خلال الدورة وتنظيمها. تنظيم مستويات سكر الدم: قد يساهم زيت السمسم في تنظيم مستويات https://knox5wqk7.blogolenta.com/29914842/what-does-فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء-mean