La terapia Gestalt pone énfasis en el presente, ayudando a las personas a centrarse en cómo se sienten «aquí y ahora» en lugar de quedarse atrapadas en el pasado. Hablar con un terapeuta puede ser útil. Ellos nos dan herramientas y apoyo para superar nuestras emociones. Beneficio: Permite que https://tarotista-gratis63849.bloggazza.com/32082034/detailed-notes-on-miedo-al-qué-dirán