การฝึกซ้อม, บทความวิ่งและไตรกีฬา, สุขภาพ ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องแม้จะได้รับบาดเจ็บ ป่วย หรือปรากฏสัญญาณว่าออกกำลังกายมากเกินไป การตระหนักรู้ในตนเองเพื่อรักษาสุขภาพหัวใจ สิ่งที่ต้องระวัง เมื่อออกกำลังกาย ความดันโลหิตสูง การบํารุงรักษาสุขภาพการมองเห็นและการได้ยิน ส่วนความต้านทานของหลอดเลือดแดง จะขึ้นกับขนาดของหลอดเลือดแดงเป็นหลัก ถ้าหลอดเลือดแดงขยายตัว เลือดจะผ่านไปได้ง่ายหรือมีแรงต้า... https://fredu738xxx5.wikipublicist.com/user