Selain menyediakan banyak vitamin dan antioksidan, mengonsumsi sayuran secara teratur telah terbukti membantu dalam penurunan kadar kolesterol. Asupan sayuran yang lebih tinggi dikaitkan dengan kadar LDL (kolesterol https://jadahllx203839.elbloglibre.com/28616306/cara-mengolah-daun-jati-untuk-kesehatan-things-to-know-before-you-buy