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The smart Trick of ②リラックス That No One is Discussing

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だから音楽をかけていると、本来やるべき仕事に割り当てるはずの心理リソースが、「音楽を聞く」という作業にも振り分けられてしまう。平たく言うと、集中力がそがれてしまうんです。 カフェ・雨・波・焚火・鳥の鳴き声・夜の静けさ(梟の鳴き声入り)・電車・噴水・ノイズ・公園のにぎやかな声 音楽を聴くことで、βエンドルフィンやドーパミンなどの、快楽ホルモンが分泌されます。 怪談話、大好きな人にだけおすす... https://duedatejuly2632087.fireblogz.com/60058924/the-2-minute-rule-for-due-date-july-26

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