どちらも効果的に取り入れれば立体的でメリハリのあるお部屋にできます。部屋ごとにどのような光がほしいのかを考えてみてくださいね。 仰向けになる可能性があるし、ダウンライトのようにスポット的に強い光で照らすのではなく、全体をやんわり照らす方が目に優しい（はず）と考えました。 ダウンライトは一般的な物の他にも調光タイプ、調色タイプ、人感センサータイプ、防水防滴タイプなど、シーンや用途に応じて... https://archimedesn135rus8.bmswiki.com/user