{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز تركيزنا على التنفس وتثقيف طرق إلى التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك أشعر حقًا تضخيم نفسي وجسدي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير https://february-massage.online/gwangju-massage